Duży, okrągły i jędrny biust to coś, o czym marzy większość kobiet, a pożąda wielu mężczyzn. Atrakcyjny i odpowiednio duży biust symbolizuje piękno i stanowi atrybut kobiecości. Niestety matka natura poskąpiła rozmiaru wielu przedstawicielkom płci pięknej, dlatego cześć z nich odczuwa z tego tytułu kompleksy.
Na szczęście żyjemy w XXI wieku i każda kobieta może pozwolić sobie na poprawę tego, co dała jej matka natura. Metod poprawiania naturalności jest wiele, jednak sprawdziliśmy, jakie są domowe i nieinwazyjne sposoby na powiększenie piersi. Jeżeli mały biust stanowi źródło Twoich kompleksów, sprawdź, jak w naturalny sposób możesz poprawić rozmiar swoich piersi.
Ćwiczenia na powiększenie biustu
Większość osób kojarzy aktywność fizyczną z dobrą kondycją i spalaniem nadmiaru tkanki tłuszczowej. Tymczasem istnieją ćwiczenia, które w prosty sposób pomogą zwiększyć rozmiar piersi bez wychodzenia z domu! Metoda ta jest prosta, nie wymaga nakładów finansowych oraz jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia.
Przekonaj się, w jaki sposób możesz nieco oszukać swoje geny i poprawić rozmiar biustu.
Ćwiczenie nr 1
Stań naprzeciw ściany i oprzyj o nią dłonie w taki sposób, by znalazły się na wysokości klatki piersiowej. Pochylaj się w kierunku ściany niemalże dotykając ją twarzą. Ćwiczenie to przypomina nieco wykonywanie pompek. Należy wykonać od 10 do 15 powtórzeń.
Ćwiczenie nr 2
Weź do ręki mały przedmiot o niewielkiej wadze. Następnie wyciągnij ręce przed siebie i podciągnij je do poziomu ramion. Będąc w tej pozycji wykonuj okręgi zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie w kierunku przeciwnym. Zrób do 15 powtórzeń.
Ćwiczenie nr 3
Ćwiczenie to, podobnie jak pierwsze, również przypomina pompki. Połóż się na brzuchu z ugiętymi kolanami. Skrzyżuj nogi w kostkach. Ręce oprzyj o podłogę. Następnie wykonuj pompki aż do wyprostu ramion. Ćwiczenie to powtórz kilka razy.
Wzmocnienie mięśni klatki piersiowej za pomocą wymienionych ćwiczeń pozwoli zwiększyć objętość biustu, ujędrni go oraz pozytywnie wpłynie na jego wygląd.
Powiększenie biustu za pomocą masażu
O korzystnym wpływie masażu na ciało przekonało się już wiele osób. Jednak masaż można zastosować także na sam biust. Odpowiednia technika wpłynie na rozmiar piersi, usprawni krążenie krwi oraz przyspieszy wydalanie toksyn. Masaż piersi pozwala także regularnie badać biust pod kątem występowania guzów.
Właściwa technika polega na masowaniu piersi zataczając koliste ruchy. Zaleca się stosowanie olejku, kremu lub serum, które ułatwi masaż biustu, a dodatkowo dostarczy skórze niezbędnych składników przyczyniających się do zwiększenia rozmiaru biustu.
Kozieradka na powiększenie biustu
Kozieradka to najczęściej stosowana roślina na powiększanie biustu. Zawiera ona fitoestrogeny – odpowiednik naturalnego żeńskiego hormonu, jakim jest estrogen. Kozieradka stymuluje piersi do wzrostu, a dodatkowo może przyczynić się do zwiększanie produkcji mleka u matek karmiących piersią.
Jak stosować kozieradkę na powiększenie biustu?
Zmielone nasiona kozieradki zalej wodą, a następnie wymieszaj, by otrzymać pastę. Nałóż pastę na piersi, następnie delikatnie wmasowuj ją wykonując koliste ruchy. W celu uzyskania najlepszych efektów zalecane jest stosowanie mikstury na biust dwa razy dziennie.
Koper włoski jako domowy sposób na powiększenie biustu
Innym naturalnym środkiem pobudzającym piersi do wzrostu jest koper włoski. Nasiona tej rośliny bogate są we flawonoidy zwiększające produkcję estrogenu i tym samym przyczyniając się do zwiększenia objętości piersi. Ponadto nasiona kopru włoskiego często stosowane są przez kobiety karmiące piersią, by zwiększyć produkcję mleka.
Aby skorzystać z właściwości kopru włoskiego wystarczy podgrzać w rondelku dwie łyżki oleju wraz z łyżką kopru. Należy odczekać, aż nasiona zmienią kolor na czerwony. Następnie otrzymaną miksturę trzeba przecedzić na sitku i pozostawić do ostygnięcia. Tym sposobem otrzymamy olejek do pielęgnacji piersi. Należy go stosować 2 razy dziennie wcierając w piersi i wykonując koliste ruchy przez ok 5 do 10 minut.
Olejek powinien pozostać na piersiach przez ok. 30 minut. Po tym czasie należy go zmyć. Minusem stosowania kopru włoskiego zewnętrznie jest fakt, iż metoda ta jest czasochłonna. W związku z tym wiele kobiet decyduje się przygotowywanie naparu z nasion, który po zalaniu wrzątkiem jest zdatny do picia i wykazuje te same właściwości, co olejek stosowany zewnętrznie.
Olej z kiełków pszenicy w trosce o jędrny i duży biust
Doskonałym, naturalnym i bezpiecznym rozwiązaniem przyczyniającym się do zwiększenia rozmiarów biustu jest olej z kiełków pszenicy. Stosowany do masażu biustu pozwala uzyskać pełniejszy kształt oraz zachować młody wygląd piersi. Masaż piersi wykonany z pomocą olejku pszenicznego poprawia przepływ krwi w tkankach oraz przyspiesza transport składników odżywczych, które w naturalny sposób przyczyniają się do zwiększenia rozmiaru kobiecych atrybutów. Ponadto, olej z kiełków pszenicy bogaty jest w witaminę E, która pozwala zachować jędrność oraz zdrową skórę piersi.
Aby wykorzystać dobroczynne działanie oleju z kiełków pszenicy wystarczy wmasować kilka kropel w piersi wykonując okrężne ruchy. Masaż powinien trwać ok. 10 minut i należy go wykonywać dwa razy dziennie przez okres minimum miesiąca. Po tym czasie każda kobieta powinna zaobserwować zmianę rozmiaru piersi oraz poprawę kondycji skóry.
Pueraria Mirifica na powiększenie biustu
Występująca w Tajlandii roślina Pueraria Mirifica obfituje w fitoestrogeny, które są roślinnym odpowiednikiem estrogenu. Pueraria Mirifica bogata jest w takie fitoestrogney jak deoksymiroestrol, miroestrol oraz genisteina. Stosowanie tej rośliny przyczynia się do zrównoważenia poziomu hormonów w kobiecym organizmie, co w konsekwencji przyczynia się do zwiększenia rozmiaru piersi.
Ekstrakt z rośliny Pueraria Mirifica występuje zarówno w formie kremów, żeli, serum oraz kapsułek. Badania pokazują, że Pueraria Mirifica działa wielotorowo, dlatego jej pozytywne działanie odczuwalne jest dla całego organizmu.
Krem na powiększenie biustu
Rozumiemy, że przygotowywanie własnych mikstur, olejków czy kremów jest czasochłonne i mało która kobieta znajdzie na to czas. W związku z tym producenci kosmetyków stają na głowie, by stworzyć najbardziej skutecznie środki powiększające i ujędrniające biust, działające bez efektów ubocznych. Warto wybierać kremy cieszące się dobrymi opiniami konsumentek.
Jeśli chodzi o skład, najlepsze kremy na powiększenie biustu powinny zawierać takie składniki jak: kozieradka, koper włoski, chmiel, nagietek lekarski, chmiel czy olejek ze słodkich migdałów. W ofercie producentów znajdziemy kremy, sera oraz olejki.
Tabletki na powiększenie biustu
Świetnym naturalnym sposobem na powiększenie biustu są również tabletki. Najlepsze tego typu preparaty zawierają skoncentrowane wyciągi roślinne, które dzień po dniu przyczyniają się do zwiększenia rozmiarów piersi. Szukając odpowiednich tabletek powiększających biust przede wszystkim warto zwrócić uwagę na skład. Im bardziej naturalny – tym lepiej.
Pamiętaj jednak, że wysokiej jakości preparaty na powiększanie piersi mają swoją cenę. Warto jednak zapłacić więcej, gdyż renomowany produkt to gwarancja działania i wysokiej jakości składników.
Eksperci w dziedzinie naturalnego powiększenia piersi zalecają połączenie dwóch metod: kremu oraz tabletek. Dzięki temu działanie naturalnych składników odżywczych widoczne jest nie tylko od wewnątrz, ale również od zewnątrz. Tabletki oraz krem to często gwarancja powiększenia biustu nawet o 2 rozmiary!
Doskonałą propozycją jest ProBreast Plus – dwutorowa formuła (krem, tabletki), której opinie zdają się potwierdzać bardzo wysoką skuteczność.
Ziołowe tabletki na powiększenie biustu przyczyniają się do utrzymania optymalnego poziomu hormonów w organizmie. Dobrze opracowane preparaty bogate są w naturalne składniki, które działają jak hormony, by stymulować piersi do wzrostu. Ponadto tabletki na powiększenie biustu mogą poprawić ogólną kondycję zdrowotną oraz polepszyć samopoczucie.
Domowe sposoby na powiększenie biustu – co wybrać?
W artykule przedstawiliśmy najczęściej wybierane przez kobiety naturalne metody powiększania biustu. Ich stosowanie wymaga poświęcenia czasu, energii oraz systematyczności, by zauważyć efekty. Niemniej jednak osiągnięte rezultaty są dla większości kobiet wystarczające.
Ponadto satysfakcja z naturalnego powiększenia piersi jest często wyższa niż w przypadku metod chirurgicznych. Wynika to z faktu, iż efekty powiększenia są podobne do tych osiąganych metodami inwazyjnymi. Różnica polega na tym, że stosując kremy, olejki czy tabletki nie narażamy się na występowanie komplikacji, blizn czy bólu. Każda kobieta przed wizytą u chirurga plastycznego powinna rozważyć powiększanie piersi naturalnymi metodami.
